5 tibeti rítus ászanái workshop

Az 5 tibeti rítus ászanái workshop

2019. január 26., 14.00 - 17.30; helyszín: XY Jógastúdió, 1015 Budapest, Ostrom utca 31. Bejelentkezés:+36/30 789 7366

A tibeti kolostorokat évezredeken át misztikus varázs vette körbe, a szerzetesek megóvták titkaikat. A legenda szerint itt őrizték a "fiatalság forrását", melynek segítségével leküzdhető a betegség és megállítható az öregedés. Az 5 rítusban jógaászanák épülnek egymásra, ismétlődnek, melyek elsősorban a testünk energetikai rendszerét hozzák jobb állapotba.  

A workshopon szó lesz a test energetikai hálózatáról, a csakrákról, azok működéséről. Mindenki személyre szóló tanácsokat kap a gyakorlatok helyes kivitelezéséhez, hogy azokat biztonsággal, sérülés nélkül tudja végrehajtani. A rendszeres gyakorlással megtapasztalhatjuk a rítusok pozitív élettani hatásait, tudatosítjuk a csakrák és a bandhák (zárak) működését, mely segít abban. Rendkívüli energetizáló mozgásforma, melynek rendszeres végzése kiegyensúlyozottabbá tesz és fiatalít.

A foglalkozás ideje 2 x 90 perc

Ára: 6.000,- Ft

5 tibeti rítus gyakorlói facebook csoport

 

 

XY Jógastúdió facebook