Jógatábor Bakony

ŐSZI JÓGATÁBOR BAKONYSÁGON - 2019.10.3-6.

Négy napos őszi jógatáborunk kiváló alkalom arra, hogy testünkben-lelkünkben megerősödjünk, új energiákkal töltődjünk fel. A napi háromszori gyakorlást, illetve a meditációt és relaxációt a SágHáz kertjében és a festői szőlőhegy füves „fennsíkján” végezzük, tiszta, friss levegőn, madárcsicsergés és nagy csend közepette. A gyakorlás mellett kirándulunk a Bakonyalján, elmegyünk úszni a Teveli tóra, jókat eszünk és esténként nagyokat beszélgetünk. Ha feltöltődésre, természetközelségre és jó társaságra vágysz, itt a helyed! A nagy sikerre való tekintettel a lomi-lomi masszázs – Adri jóvoltából – az őszi táborunk programjának is része!

Napirend:

6.30. Ébresztő
07.00. Napüdvözlet, öt tibeti gyakorlatsor, meditáció
09.00. Reggeli
10.30. Hatha-jóga ászanák
13.00. Ebéd
14.00. Csendes pihenés, kirándulás, úszás
16.00. Hatha-jóga ászanák, jóga nidra, Relaxáció
18.00. Vacsora
20.00. Esti elmélkedés, közös program


Az 4 napos tábor ára: 53.000 Ft, ez magában foglalja a szállás, húsmentes étkezés, az oktatás és a masszázs költségeit. Az utazást mindenki egyénileg oldja meg, de természetesen segítünk összehangolni az „autósokat” és „gyalogosokat”.

Helyszín: Bakonyság, SágHáz (www.saghaz.hu)

Létszám: 12 fő

Jelentkezés és információ: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.; 30 650-85-24; 30-789-73-66

Jelentkezés regisztrációs levéllel és 20.000 Ft előleg befizetésével történik.
Jelentkezési határidő: 2019. szeptember 15.
A regisztrációs levélben tüntessétek fel az alábbiakat:
- tudtok-e autóval jönni
- van-e bármilyen ételallergiátok, -érzékenységetek
- mobil elérhetőség


Várunk mindenkit szeretettel! Nagy Adri (lomi-lomi masszőr), Rónai Róbert(oktató), Triznya Péter(házigazda, szakács)

XY Jógastúdió facebook